得了疝气病后，最需要注意的就是腹内压力，腹压不能过高，否则的话，是易导致疝气病发作的，而控制腹压与饮食和生活习惯是有很大的关系的，特别是在饮食方面，调理好对疝气病的预防是有很大的帮助的。

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疝气患者什么东西不能吃

得了疝气后把好饮食关，是可以改善患者的身体状况，能起到预防疝气发作的作用。主食以易消化的食物为主，多吃高纤维，多吃温、熟、软的食物，还可以多吃一些新鲜的水果。

一定要忌食生、冷、硬食物，特别是辛辣刺激性的食物，以减少肠胃负担，也可以对疝体减轻压力。也不能空腹喝酸奶和碳酸饮料，空腹的时候胃酸大容易把乳酸菌给消灭掉，大大降低其保健作用，碳酸饮料会引起胀气等情况加重疝气。

怎样预防疝气

避免举、推挤、 或拉扯重的对象；放弃或尽量少抽烟，吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用，放弃抽烟可改善血液， 加速恢复过程；少吃易引起便秘及腹内胀气的食物（尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等），多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜；每天至少喝八杯水可帮助解除便秘；避免、减少打喷嚏；深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。

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