老年人常踢腿能防止疝气吗？老年人适当的做一些运动是可以的，但是不要做剧烈运动和干一些重体力的劳动。

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老年人由于年龄的增大，腹壁肌肉萎缩，咳嗽或者便秘等引起的腹压升高都会很易导致疝气的发病，一般老年人都伴有高血压，有的还有心脏病等其他疾病，而且自身的腹壁肌肉萎缩强度减低。

加上肥胖或长期患病卧床等因素，极易导致腹壁肌肉萎缩，致使小肠或大网膜从腹壁薄弱处突出。因此，老年人应该有意识地加强腹肌锻炼，增加肌肉力量，避免疝气的发生。

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