老年人常患疝气，这和老年人身体机能的变化以及一些慢性疾病有关。

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造成老年疝气的原因通常有：

1.腹壁薄弱：老年人一般活动减少，常缺乏必要的腹肌锻炼，因而腹部肌肉薄弱，如有长期咳嗽、排尿困难等引起腹内压增高时，内脏可通过腹壁肌肉突出体表，形成腹外疝。

2.长期便秘：老年人由于结肠平滑肌、腹肌、膈肌及提肛肌张力减低，直肠反射减弱以及不良的饮食习惯，全身性疾病，身体虚弱等，常有习惯性便秘，导致产生疝气。

3.长期咳嗽：老年人由于呼吸道黏膜及支气管黏膜发生萎缩，纤毛运动能力减弱，免疫能力降低，易引起急、气管炎、慢性支气管炎、肺部感染等呼吸道疾病而致长期咳嗽。咳嗽会使腹腔内压力增加，造成疝气。

4.排尿困难：老年男性多有前列腺增生，并导致排尿困难。排尿时腹压增加，也是造成术后疝气的原因之一。

预防老年疝气应注意避免腹内压增高，像慢性咳嗽、长期便秘、排尿困难、腹水等，都会导致腹压增高，举重、抬抗重物也会因腹压增高引起疝气。

因此，有慢性咳嗽、长期便秘、排尿困难的老年人要多注意日常饮食，多吃易消化的食物，多吃蔬菜水果，减少便秘，减轻肠道负担。

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