腹股沟疝气又称小肠气，小肠串气，这种病的发病部位在腹部，鼓出来的并不是气，而是小肠。由于腹股沟疝气的内容物是小肠，疝气患者的保健和饮食就有了很大的关系，调节好饮食可以避免疝气发作，减轻很多痛苦。

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疝气患者可以多吃补气的东西，像扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等食物，另外有营养的东西也要多吃，这些是可以帮助腹壁快点长好的。

多吃橙子、猕猴桃、苹果、葡萄等水果，多吃粗粮，这些食物可以帮助排便，避免便秘。

疝气患者最好戒烟戒酒，过辣的东西也不要吃，这些东西都会引起咳嗽，人在咳嗽的时候腹压会加大，引起疝气发作。

如果您患有腹股沟疝气，就要多注意饮食，当然，疝气只保健是不行的，必须治疗，这是一种不会自愈的疾病，只有通过有效的治疗才能使其愈合。祝您早日治愈疝气，拥有健康的身体。

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