疝气患者生活中应该注意哪些呢？疝气给我们带来不变，扰乱了我们的正常生活。下面我们来看看吧！

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避免举、推挤、或拉扯重的对象；放弃或尽量少抽烟，吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用，放弃抽烟可改善血液, 加速恢复过程；少吃易引起便秘及腹内胀气的食物，多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜；每天至少喝八杯水可帮助解除便秘；避免、减少打喷嚏；深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。

疝气患者生活中应该注意哪些呢？多数疝气无法被防止, 但是可以减少疝气反复发作。为了减少疝气的复发专家总结: 保持健康体重， 坚持加强腹部肌肉锻炼  ，积极预防、控制便秘，慢性咳嗽 多吃高纤维食物 避免免举、推挤、或拉扯重物；放弃吸烟恶习。